Tekijä: Janita Lavonen

Kirjoitin otsikon ja alkoi ihan huvittaa.. montakohan osaa tulen lopulta kirjoittamaan siitä, mitä olen oppinut ravinnosta? 😀 Siis...

Noniin, täällä taas supersmoothielasillisen seurassa istun ja kirjoittelen. Tämä aihe todella siis kutkuttelee ja koen...

Ravinto ei ole vain polttoainetta fyysiselle keholle. Mieli on yhtälailla materiaa, johon ravinto vaikuttaa ja näin sen luonto...

Uskallanko luottaa siihen, mitä kehoni kertoo –vaikka se olisi ristiriidassa kaiken oppimani kanssa?Tämän kysymyksen äärelle jäimme...

Olin tullut pisteeseen, jossa en voinut enää sivuuttaa sitä tunnetta, että kaikki ei ollut kohdallaan. Olin kokeillut,...

Ravitsemus on kiinnostanut minua niin kauan kuin muistan. Jo nuorena, tanssia harrastavana tyttönä halusin ymmärtää, miten voin...