CST:ssa käytetään kevyttä kosketusta, jotta voimme vastaanottaa informaatiota hoidettavan kehon kudoksilta, olla läsnä herkästi ja neutraalisti hoidettavalle ja luoda turvallisen tilan. Näin saadaan selville hoidettavan kehon tarpeet, hoito etenee tarpeiden mukaisesti ja niin hoidettavan kehon itsekorjaamismekanismit saavat aktivoitua.

Mieli, tunteet ja emootiot ovat osa kehoamme ja siksi tällä hoitomuodoilla saammekin apua useaan eri olemuksemme tasoon. Tukkeutunut energia pääsee vapautumaan ja elinvoima lisääntyy.