”Ei mulla ole varaa … ”

”Ei mulla ole varaa satsata rahaa omaan hyvinvointiin.”

Mitä jos kysynkin, onko sulla varaa olla satsaamatta omaan hyvinvointiin? Mitä tapahtuu, jos sun tasapaino ja terveys romahtavat? Luulen, että se tulee pahimmillaan vielä kalliimmaksi.

Tasapainon, sisäisen harmonian ja elinvoimaisuuden saavuttaminen ja ylläpitäminen on meille kaikille mahdollista – taloudellisista asioista huolimatta. Jos investoi viisaisiin, pitkäjänteisiin hyvinvointia tukeviin asioihin, saa havaita monien turhien menojen karisevan ajan myötä. Osaa satsata oikeisiin asioihin ja huomata monien elämän osa-alueiden alkavan voida aidosti hyvin 💎

Muutamia vinkkejä:

💎 Satsaa laadukkaaseen, puhtaaseen ravintoon, joka lisää selkeyttä, puhtautta ja harmoniaa
💎 Nesteytä! Olet ainakin 75% vettä, huolehdi siitä, että vettä riittää, että se nesteyttää, että se elävöittää, puhdistaa, ravitsee…
💎 Liikuta kehoasi monipuolisesti, luonnollisesti, viisaasti, päivittäin – pidä yllä kehoyhteyttä!
💎 Hengitä 🕊️ hengitys ravitsee ja rauhoittaa, puhdistaa ja rentouttaa. Hengityksen yksi tehtävä on hieroa sisäelimiä – anna siis hengitykseen virrata vapaasti kehossasi ilman, että esim vedät napaa sisään tms kiristelyä.
💎 Lepää
💎 Inspiroidu
💎 Nuku

…

Tämä ei ole rakettitiedettä mutta tämän kanssa saattaa tarvita tukea, päästäkseen alkuun. Laita mulle viestiä, niin katsotaan miten pääset alkuun ✨

Rakkaudesta,
Janita